Inga The Techie

En tillfälle att titta in i rymdstationen ISS.

Ibland behöver teknologin ställas mot humaniteten. En person som verkligen står för det humanitära är Patch Adams.

Patch Adams är en läkare som under många år glatt en hel generation mycket sjuka barn. Han anser att humor är den bästa medicinen. Hans inställning till livet är att det ska levas med kärlek, fred och rättvisa.

Mest känd blev han kanske då hans liv filmatiserades, “Patch Adams” (1998) där Robin Williams spelade huvudrollen.

Ta dig tid till att se filmklippet nedan innehållande en intervju med denna ovanliga man. I filmen får vi dessutom höra Patch berätta om de 21 miljoner dollar Robin Williams drog in på denna film och om Williams skänkte något till sjukhusen. Mycket, mycket tänkvärt.

Hunter Campbell som han egentligen heter är född 28 maj 1945 i Washington, D.C. Han grundade the Gesundheit! Institute 1971.

Varje år organiserar Patch grupper av frivilliga som åker världen runt, klär ut sig till clowner och roar barn.

Patch bor i Alrington, Virginia.

Nu har det hänt. För första gången i historien har ett par i Japan vigts av en robot.

Eric Schmidt Googles CEO, (verkställande direktör)

Enligt den statistik som Eric Schmidt la fram för tidningsskapare på ett stort event 11 april 2010, läser nu fler sina nyheter på internet, och färre läser den tidigare traditionella papperstidningen.

Hur läser du dina nyheter?

Det finns fem blå zoner i världen. Här mår man bättre och lever längre.

I USA löper man tio gånger högre risk att dö tidigare, än i dessa blå zoner.

I en bergsby på Sardinien har forskare träffat en 102-årig man som cyklar en mil varje dag. På ön Okinawa, Japan blir man bland de äldsta i världen. Så även i Loma Linda, Californien hos en grupp som lever hälsosamt och avhåller sig från alkohol och tobak. Här hör det till vanligheterna att man blir 100 år. På ön Icaria i Grekland är det mycket ovanligt med demens, man har 50% mindre hjärtsjukdomar, cancerrisken är här 20% lägre. På Nicoya Peninsula, Costa Rica, finns knappt någon övervikt att tala om. En märkbar skillnad från resten av Costa Rica.

Bland dessa geografiskt skilda grupper har man funnit vissa gemensamma nämnare.

I det dagliga livet rekommenderas därför att dessa nio livsstilsfaktorer finns med:

1. Avstå från högintensiv träning. Rör dig aktivt genom att promenera istället.
2. Hitta meningen med livet. Njut av din tillvaro.
3. Stressa ner. Man behöver inte alltid vara högpresterande. Ta naturliga pauser i din vardag.
4. Följ 80% regeln. Sluta ät strax innan du är mätt.
5. De som bor i de blå zonerna bantar inte, de äter istället klokt. Mindre processad mat. Mindre protein, mer grönsaker. Drick grönt te som är blodtryckssänkande och minskar risken för hjärtsjukdomar.
6. Ett glas rött vin, eller två ger kroppen nödvändiga antioxidanter och sänker kolesterolet.
7. Ingå i ett socialt nätverk. Vår upptagna livsstil har gjort oss isolerade. Se till att omge dig med vänner som gör dig glad.
8. Ha ett trossystem. Att ingå i en större helhet ger starkare immunsystem och lägre blodtryck. Utöva yoga, meditera.
9. Prioritera din familj. Var med dina nära och kära.

Känns det som det är dags att förbättra hälsan och arbeta för att de fem blå zonerna ska bli fler?

Eller ännu bättre: Gör ditt hem till en blå zon…

Trodde inte det fanns men ja, det är möjligt!
Lyssna gärna på konversationen som förs.

American Museum of Natural History har gjort en film som ger perspektiv på jorden, övriga planeter och vida mer i universum. Följ med på en resa från Himalaya till Big Bang.

Data och siffror manipuleras för att stödja teorierna om att växthusgaserna ligger bakom hela rasket. Den uppfattningen driver “Minnesotans For Global Warming”

Döda fiskar flyter med strömmen

Levande simmar emot

No comments

Google and Rhiza Labs har utvecklat en site där vi kan följa influensans utbredning.

http://flutracker.rhizalabs.com/

Idag i Sverige har vi 601 fall inrapporterade.

För de som är intresserade av vaccination, så har de nu påbörjats.